2016년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 12일:
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1307 kcal
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지방: 39.22g | 단백질: 52.62g | 탄수화물: 185.15g.
아침 식사: Weight Watchers Duelto Chocolat, Pommes Pink Lady, Bjorg Galettes de Riz Complet. 점심 식사: Auchan Gruyère, Kiwi, Saint Eloi Poêlée Paysanne. 저녁 식사: Banane, Yoplait Panier de Yoplait, Sodeb'O Dolce Pizza Regina. 간식/기타: Super U Petit Beurre Pocket. 더보기
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1984 kcal
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운동:
Body Pump - 35 분, RPM - 35 분, 스텝퍼 - 40 분, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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 댓글
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2016년 06월 12일 작성이: squizz49
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Oui c'est fat-buleux!!! continues tu es super: bizzzzz
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Génial , quelle baisse ! Continue comme ça , c'est super 👏👏👏👏
2016년 06월 12일 작성이: lolotte39
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