2016년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 33.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 11일:
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1353 kcal
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지방: 103.57g | 단백질: 88.72g | 탄수화물: 20.52g.
아침 식사: Fat Bomb, Coffee, Whipping Cream. 점심 식사: Best Foods Real Mayonnaise, Great Value Canned Tuna in Water, Clancy Pork Rinds. 저녁 식사: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Fat Bomb, Clancy Pork Rinds, Great Value Canned Tuna in Water. 간식/기타: Clancy Pork Rinds, Great Value Canned Tuna in Water. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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