2016년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 11일:
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2658 kcal
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지방: 113.74g | 단백질: 157.95g | 탄수화물: 249.40g.
아침 식사: Upper Crust Bakery Bear Claw, Tortillas de Maíz, Lala Semillas Fresa con Chía, Svetia Stevia, Coffee-Mate Crema para Café, Huevo Revuelto. 점심 식사: Aguacate, Tortillas de Maíz, Pasta Fresca, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Tortilla, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. 간식/기타: Frituras, Jugo de Naranja Congelado (Reconstituido con Agua), Nutri Energy Mini Snaks, Manzana. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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