2016년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 11일:
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2044 kcal
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지방: 73.73g | 단백질: 68.72g | 탄수화물: 272.65g.
아침 식사: Pehuamar Palitos Salados, Dia Budín Sabor Vainilla y Chocolate, Ledesma Azúcar, Té (Infusión), Kellogg's Froot Loops. 점심 식사: Manzanas Rojas Deliciosas, Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Papa. 저녁 식사: Atún en Agua (Enlatado), Brócoli, Cebollas, Arroz Blanco, SanCor Queso Cremoso Sancor. 간식/기타: Finlandia Queso Light Champignon y Jamon, Hogareñas Salvado, Tutucas, Maní con Cáscara (No Comer la Concha). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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