2016년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 11일:
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1810 kcal
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지방: 90.17g | 단백질: 67.63g | 탄수화물: 182.05g.
아침 식사: Nestle Choco Crossies Feinherb, Valensina Moro Blutorange 100% Direktsaft, Erdbeeren eigene Ernte hihi, Banane, Aprikosen, Plattpfirsich, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Schock's Sesamcreme, Schwartau Himbeer-Johannisbeer Gelee, REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Bresso Bresso mit Meersalz, Rauchkäse Chili, Wilhelm Brandenburg Delikatess Spargelschinken, Aldi Putenbrustfilet Zitronenpfeffer, Berger Chili Schinken, Grafschafter Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Langnese Vienetta, mit Kabanossi und Erdnüssen, aus dem Dutch Oven, Herzhafter Jaromakohl. 간식/기타: Ferrero Küsschen Zartbitter, Haribo Primavera, Haribo Haribo Rock Show, Red Band Saure Zungen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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