2010년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 18일:
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1317 kcal
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지방: 19.01g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 219.68g.
점심 식사: water, water, mandarine orange, silhouette 0 yogurt, water, mustard, ham, cucumber, weight watchers wheat sliced bread. 저녁 식사: water, bread, celery, rice noodles, shrimp. 간식/기타: baked chips. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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