2016년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 11일:
|
1304 kcal
|
지방: 37.19g | 단백질: 31.59g | 탄수화물: 149.96g.
점심 식사: Boter, Snelle Jelle Minder Suiker, Banaan. 저녁 식사: Witte Tafelwijn, Gesneden Ham, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei, Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham, Groentensoep. 간식/기타: Milky Way Mini Reep, Lipton Ice Tea Green, Marshmallows. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|