NavymomT님의 저널, 2016년 06월 10일

2016년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

95.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 32.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 10일:

768 kcal

지방: 54.90g | 단백질: 66.51g | 탄수화물: 20.99g. 점심 식사: Boiled Egg, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mission Mexico Hass Avocado. 간식/기타: Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese. 더보기

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Interesting Tina....I thought you were haing a bad week Wooohooooo!

2016년 06월 10일 작성이: debrafrederick

Nice work.

2016년 06월 10일 작성이: jimmiepop

Great drop!

2016년 06월 10일 작성이: Mistybenner

Holy cow! That broken A/C at the office is sweating the pounds right off you!

2016년 06월 10일 작성이: kpwcalories

Great job Tina...9.5 pounds off since May 20!! That's a great fat/weight loss rate over this time (0.43 lbs per day). Keep this up and you'll be "disappearing" on us...lol. Have a great weekend!!

2016년 06월 10일 작성이: Steven Lloyd

I'm jealous of that downward track in your graph! You are killin' it, Ma'am.

2016년 06월 10일 작성이: Five-Two Cowboy

Way to go!!

2016년 06월 10일 작성이: pandasmom

You are amazing!

2016년 06월 11일 작성이: trackin64

There you go! and you were worried! Big loss, congrats!

2016년 06월 11일 작성이: HCB

Wow, very good loss there! I think you really have got this!

2016년 06월 11일 작성이: warrenwinter

Great job!!

2016년 06월 11일 작성이: pandasmom

whoop whoop whipee...way to go..

2016년 06월 11일 작성이: wannabhealthier

Thank you guys for all the compliments and support. I just dont understand how i lost so much without "working" for it. Dont get me wrong, i will take it but it just surprised me.

2016년 06월 11일 작성이: NavymomT

Nice job !

2016년 06월 11일 작성이: redgirl1974

@Val Your diet is ON POINT. That is the most important work. #letsGO

2016년 06월 11일 작성이: jimmiepop

Wowzers

2016년 06월 11일 작성이: Christinemeowk


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