2016년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 10일:
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887 kcal
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지방: 35.55g | 단백질: 34.50g | 탄수화물: 43.82g.
아침 식사: Water, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee with Milk. 점심 식사: La Bou Baguette, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Pork Loin (Tenderloin), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Potato French Fries, Tartar Sauce, Grated Romano Cheese, Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Uno Chicago Grill Cajun Mahi-Mahi, Sauvignon Blanc Wine. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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