2016년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 10일:
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2034 kcal
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지방: 168.84g | 단백질: 99.62g | 탄수화물: 61.65g.
아침 식사: Best Foods Real Canola Mayonnaise, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds. 점심 식사: Hershey's Baking Bar, Kirkland Signature Shredded Parmigiano Reggiano Cheese, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Best Foods Canola Mayonnaise, Kroger Lump Crab Meat. 저녁 식사: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Dried Coconut, Orchard Fresh Brazil Nuts, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Zucchini, Hunt's Crushed Tomatoes. 간식/기타: Hershey's Baking Bar, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, WinCo Foods Pepitas Chili Lime, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Dried Coconut, Atkins Snack Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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