2016년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 10일:
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2174 kcal
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지방: 89.56g | 단백질: 90.76g | 탄수화물: 247.58g.
점심 식사: Odyssée Rillettes de Thon, Toque du Chef Cake Jambon Olives, Cabillaud, McCain Frites Tradition, Tarte au Chocolat, Baguette, Bonduelle Taboulet, Casino Salade de Pâtes, Senoble Ile Flottante, Tarte au Citron Meringuée. 저녁 식사: Lustucru Gnocchi à Poêler, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Danone Yaourt Nature Velouté. 더보기
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2416 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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