2010년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 18일:
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1139 kcal
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지방: 58.34g | 단백질: 55.02g | 탄수화물: 112.25g.
아침 식사: Fat free half and half, coffee, skim milk, Cheerios. 점심 식사: vinagrette, walnuts, Turkey, salad. 저녁 식사: tomato sauce, kalamata olives, part skim mozzarella shredded. 간식/기타: canned peaches no sugar added, non-fat plain yogurt, walnuts. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Hey Anita Cocktail! Just checking in on you ... I hope everything is going well in your life and I hope you have a very negative productive week : )! Negative in terms of weight loss hahah! Happy Monday!
2010년 01월 18일 작성이: mms0823
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