2016년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 10일:
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502 kcal
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지방: 9.02g | 단백질: 77.96g | 탄수화물: 24.25g.
아침 식사: Weight Loss Tea. 점심 식사: Mineralwasser, DM Bio Quinoa Gepufft, Xucker Erythrit, Erdbeeren, Aldi Magerquark. 저녁 식사: Mineralwasser, Salakis Feta Light, Hähnchenbrustfilet, Edeka Grüner Spargel. 간식/기타: Mineralwasser. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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