2016년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 10일:
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2055 kcal
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지방: 54.03g | 단백질: 138.99g | 탄수화물: 258.06g.
아침 식사: Черешня Вяленая , Круазетт Хлебцы Ржаные, Сыр Российский 17%, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив. 점심 식사: Салат из Кальмаров, Вода, Помидоры Черри, Голень Куриная Варёная. 간식/기타: Черешня Вяленая, Творог (Полностью Обезжиренный), Ореховая Роща Клюква Вяленая. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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