2016년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 10일:
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1301 kcal
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지방: 35.40g | 단백질: 53.94g | 탄수화물: 204.41g.
아침 식사: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Мятные. 점심 식사: Груши, Клубника, Банан, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Щи с Мясом. 저녁 식사: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Черешня, Холодник. 더보기
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안정된 체중
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