2016년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 9일:
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932 kcal
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지방: 60.94g | 단백질: 50.14g | 탄수화물: 46.71g.
아침 식사: Käse, Camembert. 점심 식사: Langnese Nogger, Blumenkohl (Gefroren), Tillman's Hamburger Vom Rind. 저녁 식사: Cucina Balsamico Creme, Hartgekochtes Ei, Radieschen, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). 더보기
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1854 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 35 분, 휴식 - 17 시간 25 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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