2011년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 2일:
|
1025 kcal
|
지방: 48.73g | 단백질: 77.54g | 탄수화물: 73.22g.
아침 식사: ham, Marketside Pico de Gallo, eggs. 점심 식사: egg, progresso light beef soup. 저녁 식사: iceberg lettuce, light ranch dressing, chicken. 간식/기타: hard pretzel. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|