|
139, lowest ever. Not sleeping due to stress and anxiety.
|
63.0 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 9일:
|
1330 kcal
|
지방: 71.18g | 단백질: 30.46g | 탄수화물: 136.54g.
아침 식사: Panera Bread Strawberries & Cream Scone, HEB Broccoli & Cheese Quiche, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. 저녁 식사: Golden Corral Bacon and Cheese Quiche. 간식/기타: Plum, Sunkist Minneola Tangelo Orange. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|