2011년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 2일:
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2251 kcal
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지방: 86.53g | 단백질: 71.24g | 탄수화물: 364.87g.
아침 식사: Lemon Pudding (1 oz), Oatmeal Raisin Cookie, 6.4oz Bill B's Breakfast Granola(17%), manchego, oranges. 점심 식사: Baked or Broiled Salmon, 5.1oz vitamix juice (Bill's). 저녁 식사: Crystallized Ginger. 간식/기타: Aussie Bites, Bananas. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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