2016년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 9일:
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1441 kcal
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지방: 100.92g | 단백질: 103.49g | 탄수화물: 39.90g.
아침 식사: Abacate. 점심 식사: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Abobrinha, Perdigão Tender de Chester. 저녁 식사: Pernil Assado. 간식/기타: Cashews Royale Castanha de Caju, Couve Manteiga Crua, Alface, Alface, Ecila Creme de Leite Pasteurizado. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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