F:20,1%/W:52,6%/M:38,4%
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 9일:
|
1759 kcal
|
지방: 61.32g | 단백질: 98.05g | 탄수화물: 222.17g.
점심 식사: Be Light Joghurt Mild 0,1%, Be Light Joghurt Mild 0,1%, Magerquark. 저녁 식사: Gekochtes Ei, K-Classic Landjäger, Gut Ponholz Frikadellen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Kohlrabi. 더보기
|
안정된 체중
|