2016년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 8일:
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722 kcal
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지방: 26.04g | 단백질: 37.38g | 탄수화물: 83.06g.
아침 식사: Coffee, International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Boiled Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Activia Light Strawberry Yogurt. 점심 식사: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Bongards Pepperjack Cheese. 간식/기타: Boiled Egg, Marketside Sugar Snap Peas, Bananas, Rold Gold Pretzel Thins - Garlic Parmesan. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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