2016년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 8일:
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1102 kcal
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지방: 45.66g | 단백질: 31.03g | 탄수화물: 141.85g.
아침 식사: Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Kaffee mit Milch, Ja! Gemahlene Mandeln, Milch 1,5%, Belbake Sultaninen, Magerquark, Erdbeeren. 점심 식사: Milbona Kräuterquark, Möhren. 저녁 식사: Buchteln, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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