Kein Plan
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 8일:
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1471 kcal
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지방: 41.20g | 단백질: 87.73g | 탄수화물: 181.48g.
아침 식사: Elstar, Kiwi, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane. 점심 식사: Weltmeister, Philadelphia Balance, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Rispentomaten, Salatgurke, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. 저녁 식사: Gervais Hütten Käse - Kräuter, Pagen Soft Bröd, Philadelphia Balance. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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