2016년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 8일:
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1436 kcal
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지방: 55.50g | 단백질: 125.74g | 탄수화물: 95.02g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Wasa Mjölk, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Paulus Heidelbeeren, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 저녁 식사: Königsberger Klopse, Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. 간식/기타: Freshona Junge Erbsen, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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