2016년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 8일:
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1818 kcal
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지방: 63.01g | 단백질: 68.32g | 탄수화물: 204.47g.
아침 식사: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kaffee, Maintal Erdbeere, Weißbrot. 점심 식사: Bergader Almkäse, Aldi Unser Herzhaftes, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, TiP Geflügel Paprika Lyoner. 저녁 식사: Gouda, Birkel Schwäbische Spätzle. 간식/기타: Grandessa Mini Stieleis, Grandessa Mini Stieleis. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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