2016년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 8일:
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1757 kcal
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지방: 74.87g | 단백질: 96.34g | 탄수화물: 183.73g.
아침 식사: Materne Rotes Johannisbeergelee, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Schwarztee, Kerrygold Butter, Weich Gekochtes Ei, Canderel Stevia, Mangos, Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. 점심 식사: Goldland Waldhonig, Seeberger Sonnenblumenkerne, Extra Natives Olivenöl, Granny Smith Äpfel, Möhren. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Crème Fraîche 30% Fett, Zucchini, Rote Paprika, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Frühlingszwiebeln, Sesamöl, Champignons Frisch. 간식/기타: Biscoteria Haselnuss-Schnitte, Goldland Waldhonig, Zimt, Dolce Gusto Latte Macchiato, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Espresso. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
Glückwunsch, Cornelia! Da steht man doch breit grinsend auf der Waage.... :-)
2016년 06월 8일 작성이: only500
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KLar stehe ich da breit grinsend auf der Waage Only500. Manchmal kann ich es kaum glauben, dass es so gut funktioniert. Gestern habe ich meine Liebelingshose anprobiert, sie geht schon zu blos Luft holen kann ich noch nicht so richtig. Ich arbeite weiter daran.
2016년 06월 8일 작성이: corneliakuhlmann
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