2016년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 7일:
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1084 kcal
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지방: 61.68g | 단백질: 100.07g | 탄수화물: 27.29g.
아침 식사: Óleo de Coco, Ovo Frito, Yakult Leite Fermentado. 점심 식사: Pepino (Descascado), Mostarda, Molho de Soja (Shoyu), Bife de Carne de Vaca, Alface Americana. 저녁 식사: Clight Suco, Sal, Hemmer Mostarda Amarela, Bife de Carne de Vaca, Pepino (Descascado). 간식/기타: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Tomates. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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