2016년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 7일:
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1828 kcal
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지방: 88.00g | 단백질: 147.44g | 탄수화물: 108.61g.
아침 식사: Frankfurter Kranz, Obstkuchen, Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen. 점심 식사: Mangos, Himbeeren, Brombeeren. 저녁 식사: Aldi Kochschinken, Aldi Gouda Würzig, Ei. 간식/기타: Aldi Gouda Würzig, Kattus Kritharaki, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Hühnerbrühe, Rama Cremefine 7%, Butter, Aldi Parmigiano Reggiano. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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