2016년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 6일:
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1305 kcal
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지방: 57.62g | 단백질: 47.67g | 탄수화물: 154.79g.
아침 식사: Misura Cornetto alla Ciliegia, Cappuccino. 점심 식사: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Frittura di Pesce, Patatine Fritte, Spaghetti alle Vongole. 저녁 식사: Albicocche, Coop Frollino con Fiocchi di Orzo e Farina di Avena, Nutella Nutella, Latte Scremato. 더보기
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1532 kcal
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운동:
운전 - 1 시간 35 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 15 분, 스탠딩 - 30 분, 앉아있기 - 3 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간 40 분. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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