2011년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 1일:
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1920 kcal
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지방: 80.36g | 단백질: 57.92g | 탄수화물: 253.38g.
아침 식사: Brownie. 점심 식사: Mousse Temptations, Creamy Rigatoni w/ Broccoli & Chicken. 저녁 식사: Chocolate Chip Cookie, French Fries (Medium), 5 Piece Chicken Nuggets. 간식/기타: Mini-Snacks Natural California Raisins, American Cheese, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Ice Sugarless Gum, Ultimate Chocolate Milk. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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