Ramazanin ilk sabahi
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 6일:
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1306 kcal
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지방: 41.94g | 단백질: 38.55g | 탄수화물: 201.04g.
아침 식사: Ceviz, Tatlı Kavun, Karpuz, Tamek Çilek Reçeli, Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Doğal Peynir, Rafadan Yumurta. 저녁 식사: Karpuz, Bim Kıymalı Mantı, Limonata, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Peksimet. 간식/기타: Limonata, Kadayıf. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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