2016년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 43.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 6일:
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1740 kcal
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지방: 59.08g | 단백질: 128.32g | 탄수화물: 176.30g.
아침 식사: Wassermelone, Optiwell Schoko Pudding, Lidl Stremellachs Natur, Viva Vital Hähnchen Kassler, Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gelbe Paprika, Graubrot, Rind-oder Fleischsoße, Kühne Rotkohl das Original, Salzkartoffeln, Rinderroulade, Fettreduzierter Milchkaffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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댓글
2016년 06월 5일 작성이: Josie27072010
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2016년 06월 5일 작성이: kooky84
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Du bist auch so eine Frühaufsteherin, was! Dich sehe ich morgens immer als erstes :)
2016년 06월 5일 작성이: Josie27072010
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Ja immer,selbst wenn die Möglichkeit des ausschlafens besteht möchte mein Körper einfach nicht liegen bleiben.
Manchmal ein bisschen ärgerlich... Komme leider auch nie auf 8h Schlaf...
:-)
2016년 06월 5일 작성이: kooky84
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Guten Morgen, Kooky! Und wieder haben dich 100 Grammlinge verlassen....Toll! :-)
2016년 06월 6일 작성이: only500
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Guten Morgen liebe Only! Ja 100g weniger.. Ich hoffe nicht das es weiter so schleppend geht... Der Urlaub kommt in großen Schritten und da wollt ich doch bezaubernd aussehen... ;-)
2016년 06월 6일 작성이: kooky84
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Bezaubernd siehst du mit Sicherheit jetzt schon aus ;-) aber ich weiß, was du meinst! Mein Antrieb wurde auch durch den bevorstehenden Urlaub verstärkt! Ich hatte /habe einfach keine Lust überschüssigen Ballast durch die Hitze Andalusiens zu schleppen und bezaubernd sollte ich natürlich auch aussehen ;-) Wann geht es bei dir denn los?
2016년 06월 6일 작성이: only500
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Am 13.08. gehts ab nach Italien.. :-) Bella Italia... Ich freu mich so riesig...Wahrscheinlich sehen wir alle bezaubern auf unsere eigene art und weise aus... Hach ja... Warst du schon oder fährst du noch in den Urlaub? Andalusien ist bestimmt auch traumhaft... :-)
2016년 06월 6일 작성이: kooky84
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Oh, wie schön...Italien... Ich liebe Italien...die Toskana...das leckere Essen... Wir waren letztes Jahr in den Sommerferien 3 Wochen dort. Wir hatten dort eine sehr alte Ölmühle mit Pool gemietet und am liebsten wäre ich dort geblieben! Du hast ja noch fast 2,5 Monate Zeit, um noch bezaubernder auszusehen ;-) Für uns geht es in genau 65 Tagen los - für 3,5 Wochen! Ich war noch nicht in Andalusien, da ich aber immer unsere Urlaube plane, hab ich schon Millionen Fotos im Internet geguckt und zig Reiseführer gelesen - man muss ja wenigstens ein bisschen vorbereitet sein ;-) Ich liebe Reisen.... Und wir haben hier eine riesige Weltkarte an der Wand, auf der wir immer mit Stecknadeln markieren, wo wir schon waren und wo wir noch hinwollen
Die Welt ist groß und ich bin soooo neugierig...
2016년 06월 6일 작성이: only500
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