2016년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 5일:
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1229 kcal
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지방: 32.55g | 단백질: 97.25g | 탄수화물: 164.70g.
아침 식사: Slum Vanille. 점심 식사: Pfirsiche. 저녁 식사: Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch. 간식/기타: Dulano Aufschnitt Buffet Bierschinken, Harry Toastbrot, Harry Toastbrot, Dulano Aufschnitt Buffet Bierschinken, Harry Toastbrot, Harry Toastbrot. 더보기
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2696 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 계단오르기 - 10 분, 운전 - 30 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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