2016년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 5일:
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2041 kcal
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지방: 50.34g | 단백질: 105.31g | 탄수화물: 301.03g.
아침 식사: Sticky Fingers Carolina Classic Barbecue Sauce, Silk Vanilla Soymilk, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. 점심 식사: Strawberries, Raspberries, Blueberries, Morningstar Farms Garden Veggie Patties (67g), American Cheese, Big Marty's Large Rolls. 저녁 식사: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Gardein Lightly Breaded Turk'y Cutlet. 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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