2016년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 5일:
|
1756 kcal
|
지방: 55.15g | 단백질: 158.10g | 탄수화물: 168.36g.
아침 식사: Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Банан, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая, Фундук, Националь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. 점심 식사: Яичный Белок, Яичный Желток, Красные Помидоры, Алтайская Сказка Перловая Крупа.Перловка, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 저녁 식사: Яичный Белок, Яичный Желток, Капуста, Sen Soy Соевый Соус Классический, Ижтрейдинг Огурцы Среднеплодные Гладкие(с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. 간식/기타: Капуста, Яичный Белок, Красный Сладкий Перец, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Яичный Желток, Яичный Белок, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Редис, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Добрович Кефир 1,5%, Добрович Кефир 1,5%, Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|