2016년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 4일:
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781 kcal
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지방: 45.63g | 단백질: 57.86g | 탄수화물: 28.35g.
아침 식사: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. 점심 식사: Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz), Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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