2011년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 30일:
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2114 kcal
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지방: 112.91g | 단백질: 151.05g | 탄수화물: 85.29g.
아침 식사: Mushrooms, Mayonnaise, Bacon, Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. 점심 식사: veggie soup, Tomatoes, Artichoke Hearts in Oil, Olives, Chicken Breast, Avocados, Green Leaf Lettuce. 저녁 식사: vegetable oil, barbeque sauce, tomatoe, mushroom, onion, pork. 간식/기타: sierra nevada, green tea, Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Smooth & Seasoned 25% Less Sodium, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. 더보기
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