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Consequência...
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98.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 4일:
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1247 kcal
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지방: 55.19g | 단백질: 67.31g | 탄수화물: 119.54g.
아침 식사: Elegê Leite Desnatado, Margarina, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. 점심 식사: Café com Açúcar, Doces de Chocolate de Leite, Doces de Chocolate de Leite, Cuca de Banana, Fricassê de Frango, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Sadia Filé de Peito, Ervilha Torta, Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sprite Sprite Zero. 저녁 식사: Fricassê de Frango, Gold Meat Lagarto Recheado, Ervilha Torta, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
Vc compensa isso fácil. Não se preocupe! ;)
2016년 06월 4일 작성이: projetoesqueleto
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É, já retomei o ritmo... :-)
2016년 06월 5일 작성이: asdfonsecaz
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Que bom que já retornou ao seu ritmo... Acho normal essas oscilações... Tem finais de semana que dá uma diferença gigantesca aqui....rs...
2016년 06월 6일 작성이: Pimentinha2
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