Katyvettchen님의 저널, 2016년 06월 4일

2016년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.3 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg.    남은양: 8.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 4일:
2902 kcal 지방: 138.95g | 단백질: 108.19g | 탄수화물: 245.89g.   아침 식사: ESN Micellar Casein Vanilla. 점심 식사: After Eight Mint Chocolate Thins, Nudeln (Gekocht), Bolognese, Schnitzel Paniert, Gouda. 저녁 식사: Gutsmuehle Hähnchen-Streifen, Mozzarella, Gemischter Salat, Dressing Amerikanische Art, Seeberger Pinienkerne, Mais. 간식/기타: K-Classic Vanilleeis Maxx Schokolade, Crunchips Paprika, Weißer Tafelwein. 더보기
1950 kcal 운동: 앉아있기 - 12 시간, 숙면 - 12 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende! 😃 🍀  
2016년 06월 4일 작성이: Everlost
Dankschööön!!! :) wünsch ich euch auch ;) GLG 
2016년 06월 4일 작성이: Katyvettchen

     
 

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Katyvettchen님의 체중기록


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