2016년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 3일:
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911 kcal
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지방: 17.12g | 단백질: 57.64g | 탄수화물: 129.21g.
아침 식사: Heidelbeeren, Himbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lidl Haferflocken. 점심 식사: Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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