Krikranz님의 저널, 2016년 06월 3일

2016년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

103 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 28 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 3일:

706 kcal

지방: 14.65g | 단백질: 71.90g | 탄수화물: 104.10g. 아침 식사: Slum Vanille. 점심 식사: Aprikosen. 저녁 식사: Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch. 더보기

2779 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 계단오르기 - 9 분, 운전 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 51 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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