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I'll take that!
Need to get better though
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57.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 3일:
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2653 kcal
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지방: 96.66g | 단백질: 74.10g | 탄수화물: 295.67g.
아침 식사: Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk. 점심 식사: Tesco Beef Meatballs, Tesco Garlic Bread Slices, Ragu Original, Spaghetti. 저녁 식사: Asda Chosen By You Mediterranean Vegetable Pizza. 간식/기타: Mayonnaise, McCain Crispy French Fries, Walkers Extra Crunchy Salt & Malt Vinegar, White Table Wine, Nestle Smarties Yoghurt, Twinings Lemon & Ginger Tea, Tea with Milk. 더보기
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1681 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 윗몸일으키기 - 1 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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