vinfy님의 저널, 2016년 06월 3일

2016년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
56 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 3일:
3980 kcal 지방: 191.69g | 단백질: 187.79g | 탄수화물: 384.39g.   아침 식사: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Delisse Crème Dessert Saveur Vanille, Carrefour Petit Beurre. 점심 식사: Babybel Mini Babybel, Pâtes (Cuites), Compote de Pommes. 저녁 식사: La Vache qui rit Fromage (17g), Fromage Gouda, Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan, Oeuf, Haricots Verts, Panzani Coquillettes, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 간식/기타: Fromage Bleu ou Roquefort, Pommes Granny-Smith, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. 더보기
1673 kcal 운동: 스텝퍼 - 45 분, 휴식 - 15 시간   15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 7 kg 증가하기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


vinfy님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유