2016년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 2일:
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2863 kcal
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지방: 96.79g | 단백질: 118.66g | 탄수화물: 364.21g.
아침 식사: Pizza al Pomodoro, Brioche al Cioccolato, Eridania Zucchero di Canna, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Gelato Fior di Latte, Pomodori, Bonduelle Mais, Tonno in Olio (in Scatola), Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pastina, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Corona Corona Extra. 저녁 식사: Mela, Patata Bollita, Esselunga Crostata alle Arance, Pane Comune, Orogel Cubello Spinaci, Fagiolini Bolliti, Roast Beef, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Ravioli alla Carne, Pesca, Mela. 간식/기타: Germinal Crostatina Mirtillo Farro, Banana, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 더보기
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안정된 체중
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