2016년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 2일:
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1508 kcal
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지방: 54.20g | 단백질: 82.73g | 탄수화물: 175.46g.
아침 식사: Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot, Brunch Brunch Original, Kerrygold Cheddar, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei. 점심 식사: Gorgonzola, Mais, Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. 저녁 식사: Spargel, Milfina Butter, Zucker, Herta Finesse Schinken. 간식/기타: Kinder Joy, Kinder Riegel (12,5g), Erdbeeren, Banane. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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