2016년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 2일:
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1636 kcal
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지방: 52.77g | 단백질: 77.98g | 탄수화물: 207.79g.
아침 식사: Ja! Milch 1,5% Fett, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Beavita Slim Müsli, Kaffee mit Milch, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Peak Whey Fusion Vanille, Zespri Kiwi Gold, Banane. 점심 식사: Lidl Nussschnecke, Kerrygold Kildery, Meggle Joghurtbutter, REWE Beste Wahl Pro Vital-Schnitte. 저녁 식사: Rote Paprika, Hofmaier Hähnchenbrust, Castello Höhlenkäse Leicht, American Style Pastrami, Kartoffelbrot, Roggenmischbrot, Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Milkana Schmelzkäse Light, Mairübchen, Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 간식/기타: Haribo Saure Schnuller, Gelatelli Superb Vanille-Schokolade, Haribo Matador Mix, Haribo Cherry Babies. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Ich wünsche dir einen schönen, angenehmen, tollen Tag.
Einfach nur mal so. :-)
2016년 06월 2일 작성이: Noerg66
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Vielen Dank! Kommt gerade doppelt gut an!😊 Ich gebe es sehr gerne an Dich zurück! Schönen Tag Dir auch!😊
2016년 06월 2일 작성이: Hantel76
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