2016년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 2일:
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1771 kcal
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지방: 45.15g | 단백질: 62.26g | 탄수화물: 276.84g.
아침 식사: Thé sans Sucre, Marks & Spencer Lighter Natural Cottage Cheese, Vrai Yaourt Arôme Naturel Citron, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature. 점심 식사: Jacquet Pain de Mie Nature, LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, Marks & Spencer Ultimate Crumpets. 저녁 식사: Framboises, Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée), Baguette. 간식/기타: Starbucks Caramel Macchiato, Casino Cappucino, Picard Cake au Citron. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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