2016년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 1일:
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749 kcal
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지방: 20.89g | 단백질: 52.70g | 탄수화물: 91.72g.
아침 식사: Erdbeeren, Wassermelone, Penny Markt Magerquark, Naturjoghurt (Fettarm). 점심 식사: Milbona Tilsiter, Gut & Günstig Lachsschinken, Nesquik Kakaopulver, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. 간식/기타: Birnen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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