no loss nor gain.
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152.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 57.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 1일:
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520 kcal
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지방: 36.85g | 단백질: 31.20g | 탄수화물: 20.90g.
아침 식사: Ruth's Chicken Salad, Ruth's Pimento Cheese, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. 점심 식사: Ranch Salad Dressing, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Armour Pepperoni Slices, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 더보기
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안정된 체중
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